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Kalorienbedarfsrechner

Geschlecht:

Aktivität 1: Std. Körperruhe: Schlafen, Fernsehen
Aktivität 2: Std. Leichte körperliche Aktivitäten: Sitzende Tätigkeiten - Autofahren, Abtipparbeiten
Aktivität 3: Std. Mittelgradige körperliche Aktivitäten: Körperlich anstrengende Tätigkeiten
Aktivität 4: Std. Intensive körperliche Aktivitäten: Joggen - Tennis - Tanzen - Radfahren
Aktivität 5: Std. Sehr Intensive körperliche Aktivitäten: Fitnesstraining - Intensive Sportarten

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